Zumba – Giảm cân thần tốc – Hướng dẫn tập chậm bài SOFIA các bước cơ bản (bước qua lại, lên xuống)



Giảm ngay 40% khi mua khóa học tại đây:
———

Zumba – Giảm cân thần tốc trong 28 ngày cùng Mr. Túc – Hướng dẫn tập chậm bài SOFIA các bước cơ bản (bước qua lại, lên xuống).

Giảm cân, đốt mỡ một cách bài bản và hiệu quả ngay tại nhà.

Zumba Fitness, Latin Fitness là một bộ môn khiêu vũ thể hình, là sự kết hợp hoàn hảo giữa hai yếu tố Khiêu vũ (Dancing) và Thể hình (Fitness). Sự kết hợp tuyệt vời của hai yếu tố này đã tạo nên sự mê hoặc khiến cho hàng triệu người trên thế giới điên cuồng vì nó.

Hãy đến với khóa học Zumba – Giảm cân thần tốc trong 28 ngày cùng Mr. Túc – Đỗ Nghiêm Túc tại Unica.vn
Mr.Tuc là thương hiệu duy nhất hiện nay phổ cập bộ môn Zumba Fitness, Latin Fitness tới cộng đồng trong nước. Các bài tập luôn được Mr.Tuc biên soạn, Việt hóa từ giáo trình Zumba quốc tế để phù hợp với người Việt và tính toán chi tiết, kỹ lưỡng sự tiêu hao Calories trong 1 giờ tập.
Các bài học giảm cân do Mr.Tuc hướng dẫn rất và rõ ràng, đảm bảo tất cả mọi người đều có thể tập theo. Mỗi bài tập bắt đầu từ bước hướng dẫn những tổ hợp động tác trước khi thực hành giúp bạn có thể dễ dàng bắt nhịp với bài nhảy chính.
Đối với những người chưa từng tập nhảy thì khóa học này chính là “chìa khóa” giúp bạn thành thạo mọi bước nhảy cơ bản và dễ dàng theo được những video bài tập giảm cân, đốt mỡ và xả streess hiệu quả. Còn đối với những người đã từng tập, bạn sẽ có thêm kỹ năng và động lực khi tập luyện cùng Mr.Tuc – Chuyên gia HLV thể dục giàu kinh nghiệm, phong cách giảng dạy chuyên nghiệp, hấp dẫn.
Các bài tập trong khóa học được thiết kế theo biểu đồ hình sin, sẽ giúp các bạn tiêu hao 500-600 Kcl/ 1 giờ tập, từ đó có thể giảm cân hiệu quả mà vẫn giữ được sự hứng khởi trong những giờ tập luyện.

See also  how to create aesthetic content with canva + tips ✨

Bạn sẽ học được gì?
– Tự tập luyện giảm cân, đốt mỡ một cách bài bản và hiệu quả ngay tại nhà.
– Nắm được phương pháp khởi động làm nóng cơ thể để bài luyện tập đạt được hiệu quả tốt nhất.
– Thành thạo các động tác nhảy Zumba, Latin cơ bản.
– Thành thạo các động tác fitness và kết hợp các động tác cơ bản cùng fitness khi luyện tập.
– Nắm được các lưu ý khi luyện tập để bài tập đạt được hiệu quả cao
– Biết cách điều hòa cơ thể sau khi tập.
– Luyện tập hằng ngày các bài nhảy sẽ giúp học viên có được sức khỏe dẻo dải, giảm cân cũng như săn chắc cơ thể.
– Với âm nhạc Latin sôi động, Zumba mang đến cho người tập một tinh thần thoải mái,
————–

Xem thêm các khóa học khác tại đây:
Trọn bộ kĩ thuật xoa bóp cho người mới bắt đầu:
36 Thế Yoga tăng cường sinh lý nam nữ:
Yoga bầu – Mẹ khỏe mạnh, con an nhiên:
Yoga dưỡng sinh dành riêng cho nam giới:
Yoga tăng trưởng chiều cao – phát triển trí thông minh:
Yoga 30 ngày, con người mới – toàn diện trong ngoài:
Yoga tăng cường sinh lý, giãn cơ, giảm stress dành cho nam giới:
Fitness eo thon giảm mỡ toàn thân ngay tại nhà:
Yoga tại nhà – phòng ngừa và hỗ trợ điều trị xương khớp:
Học nhảy online cùng Xô Tít (Phương Trinh):
Detox tổng hợp – Đẹp da – giảm cân – thanh lọc cơ thể – Mịn da:
—-

See also  Lớp 2 | Toán | Phép cộng có nhớ (tiết 1 - Phần 1) | Học thử | HOCMAI

Học online hiệu quả nhằm cung cấp các khóa học, bài học không bị giới hạn bởi các vấn đề như thời gian, địa điểm… Nội dung bài học tập phong phú, các phương pháp học tập hiệu quả giúp bạn quyến rũ hơn, vui vẻ hơn, hạnh phúc hơn, khỏe mạnh hơn, thành công hơn và bình an hơn trong cuộc sống.
Hãy theo dõi kênh Học online hiệu quả để luôn nhận được những video mới nhất của chúng tôi.

Kết nối với Học Online Hiệu Quả:
Shop bán đồ gia dụng, đồ điện tử, đồ chơi:

#họconline #unica #khóahọc
học online,Nguyen Hieu Yoga,yoga,Hướng dẫn làm đẹp Online,mẹo làm đẹp,học online hiệu quả,Zumba,zumba dance,zumba fitness,nhiếp ảnh dựng phim,marketing,học trực tuyến,phát triển cá nhân,bán hàng,nuôi dạy con,nuôi dạy con thông minh,hôn nhân và gia đình,cách học online hiệu quả,thầy thẩm dương,Phạm Thành Long,Nguyễn Hiếu Yoga,Phùng Phong,Huy Quần Hoa,Zumba Party,Zumba dance,Lazum3,Saigondance,,Zumba Fitness,Vóc dáng hoàn hảo,THVL1

Tổng hợp tin hữu ích từ Youtube

Chuyên mục: https://coffelovehn.com/category/huong-dan

Xem thêm nhiều tin hay tại website: https://coffelovehn.com

About admin

Check Also

FREE TEMPLATE | Thiết kế hình nền laptop giao diện Aesthetic bằng Canva | Aesthetic Wallpaper

FREE TEMPLATE | Thiết kế hình nền laptop giao diện Aesthetic bằng Canva | Aesthetic Wallpaper

Thiết kế hình nền laptop giao diện Aesthetic bằng Canva | Aesthetic Desktop Wallpaper | …